2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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2972 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 135.44g | 탄수화물: 502.03g.
아침 식사: Верес Гірчиця Французька, Верес Гірчиця Французька, Батон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Сырой Овощ, Розумний Вибір Гречка. 점심 식사: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хуторок Макароны. 저녁 식사: Торчин Соус Сацебели , Barilla Макароны Отварные, Макароны Отварные, Гречка, Батон, Куриное Филе, Сырой Овощ. 간식/기타: Батон, Сто Пудов Рис Нешлифованный, Білоцерківський Творог 5%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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