laJuliet🌺☀️님의 저널, 2023년 03월 1일

la dieta dei Kinder cereali funziona☝🏼..del resto son cereali🧏🏻‍♀️
46.1 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
713 kcal 지방: 21.22g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 91.76g.   아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Macchiato. 점심 식사: Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Mila My High Protein Yogurt. 저녁 식사: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Mele Cotte. 간식/기타: Mandorle, Primia Carote Crude. 더보기
1462 kcal 운동: 달리기 - 11km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
hai visto 🤣🤣e allora è da ripetere  
2023년 03월 1일 작성이: simosicily
😅 ti preoccupavi per nulla!!! 
2023년 03월 1일 작성이: RoEsse
Voi non mi siete d aiuto☝🏼🤣 Simo sono piegata dal ridere.. hai ragione cmq.. faccio almeno un paio di volte alla settimana🧏🏻‍♀️🤪❤️ 
2023년 03월 1일 작성이: laJuliet🌺☀️
Ro ma non mi preoccupavo tanto degli effetti...é proprio la cosa in se che mi scandalizzava.. la quantitá,il scartare 6barrette di cioccolato... 🙄🙈 
2023년 03월 1일 작성이: laJuliet🌺☀️
magari è cambiata anche il tuo stato mentale... io sto perdendo nonostante son tornata a dormire 4h... ma prima non dormivo x pensieri e paranoie, ora non dormo xkè mi perdo a cucinare/pulire/sistemare ecc ma la vivo totalmente differente 
2023년 03월 1일 작성이: p*rita
diciamocela una verità ogni tanto 😎 
2023년 03월 1일 작성이: W@nderer
Guarda.. Dopo aver sgranocchiato mezza mela, giorni fa, ti concediamo tutti i Kinder che ti andranno 😉 
2023년 03월 1일 작성이: RoEsse
magari hai mangiato solo quei sei kinder cereali 🙄 
2023년 03월 1일 작성이: anydonna
Seeeeeeee 
2023년 03월 1일 작성이: marziana666
Quasi sicuramente ha mangiato solo quelli, Anita 😃 con sei barrette, probabilmente è rimasta in deficit di 700 calorie. Ultimamente non la leggo più. Mi basta passare ogni tanto, guardare che lo spirito superlativo non sia cambiato e vado a rompere le scatole a qualcun altro. Tanto qui trovo sempre le stessa adorabile testa di Giulietta, per nulla scalfita da qualunque interazione 😃 Se è arrivata a quest'età ancora viva probabilmente si è fermata prima di fare troppe cavolate. Mi pare solo un po' monotona negli argomenti. Più o meno come una mia amica, che aveva provato a dissuadermi parlandomi solo di gatti per un anno intero 😃 Giulietta almeno varia gli argomenti, oltre al cibo inserisce anche il proprio corpo. È pur sempre un argomento in più 😃  
2023년 03월 1일 작성이: PaoloAnasti
Continua a non leggermi e soprattutto a non commentarmi Paolino😉 Siamo tutti piu felici😁  
2023년 03월 1일 작성이: laJuliet🌺☀️
Anche tu con il plurale maiestatis, ci deve essere una epidemia in questi giorni 😃 
2023년 03월 1일 작성이: PaoloAnasti
Io faccio la dieta del cannolo e ho già perso 2 kg in 2 settimane  
2023년 03월 1일 작성이: Dott. Daniele Martorana - Biologo Nutrizionista
E io che pensavo fosse uno scherzo. https://danielemartorananutrizionista.com/ Finalmente ho trovato anche io il mio Nutrizionista per vita 😃 
2023년 03월 1일 작성이: PaoloAnasti
No no è tutto vero, tutto è possibile se ben misurato e con la giusta strategia 😁 
2023년 03월 1일 작성이: Dott. Daniele Martorana - Biologo Nutrizionista
Beh, certo. Pure se mangio lardo di colonnata come proanzo principale posso dimagrire. 😃  
2023년 03월 1일 작성이: PaoloAnasti
Il nutrizionista, secondo me, ha la stessa funzione della palestra. Mettere le persone nelle condizioni di sentirsi obbligate a fare qualcosa. Da questo punto di vista, dott. martornana, il tuo prestigio e' determinante, e la tua autorevolezza pure. Se parti con una battuta, puoi scrivere che sei il mistro della salute, e la gente non segue le tue ricette. 😃  
2023년 03월 1일 작성이: PaoloAnasti
simboli del tuo ruolo, sono piu' importanti del contenuto di quel che dici 😃 Le diete funzionano tutte, pure quelle della cacca molla. L'importante e' la costanza nel seguirle. Quindi il tuo ruolo, e' quello dello spietato sergente istruttore: incutere il sacro terrore dell'autorevolezza, che induca un fancazzista a restare dentro ad alcuni binari, almento per un po'. 😃 
2023년 03월 1일 작성이: PaoloAnasti
Un'altra parte importante della "terapia" e' l'esborso di denaro. Come diceva l'avvocatessa dell'opus dei: "le persone non riconoscono il valore e l'autorevolezza del mio lavoro, se non lo pagano caro". Lo stesso vale per PT, nutrizionisti, psicologi ecc ecc. Tuttavia, se il tuo scopo e' di rendere efficaci i tui consigli, facendoti pagare, sappi che le regole di FS, non permettono di vendere sul sito. Qui dentro ci sono molti pt, ma rivelano di esserlo solo in privato. Poniti una domanda perche non appaiano. Del resto, come tu sembri aver bene intuito, l'enorme numero di iscritti di FS, e' una clientela gia' filtrata e selezionata per tutti i pt e nutrizionisti italiani. Non ti sei posto la domanda, come mai tu sembri il primo che si presenti con nome, cognome, titoli e indirizzo dello studio? 😃  
2023년 03월 1일 작성이: PaoloAnasti

     
 

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