2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1263 kcal
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지방: 53.17g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 126.91g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Latte. 점심 식사: Milbona Formaggio con Skyr, La Cesta Panetti Integrali, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Cotti a Vapore, Poseidon Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Fragole, La Cesta Panetti Integrali, Milbona Formaggio con Skyr, Zucca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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