2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
1719 kcal
|
지방: 90.07g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 132.91g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Natty's Паста Фисташковая Cake Pop с Мёдом, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 점심 식사: Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. 저녁 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. 간식/기타: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Арахис, Maxler Golden Protein Bar, ВкусВилл Манго. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|