2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1245 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 95.04g | 탄수화물: 138.45g.
아침 식사: Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Golden, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Naranjas, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados. 저녁 식사: Hacendado Yogur de Proteinas. 간식/기타: Filete de Ternera Empanado, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan Blanco, Coca-Cola Zero Zero. 더보기
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