2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1549 kcal
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지방: 67.08g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 190.03g.
아침 식사: Kusmi Tea Thé Detox. 점심 식사: Carrefour Gruyère Râpé , Envia Crème Entière Liquide 30%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pêche Océan Merlu Blanc. 저녁 식사: Häagen-Dazs Speculoos Caramel Biscuit & Cream, Herta Lardons Fumés, Pâturages Crème Légère 12%, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Banane, Lotus Gaufres de Liège . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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