2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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2174 kcal
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지방: 107.74g | 단백질: 108.53g | 탄수화물: 186.60g.
아침 식사: Ei, Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, hähnchenbrustfilet, Gouda. 점심 식사: RUF Bayrische Creme , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Hirschgulasch in Pilzrahm, Gourmet Finest Cuisine Hirschgulasch, Champignoncremesuppe. 저녁 식사: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Thermomix Kartoffelcremesuppe, Wikana Kalter Hund. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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