Smartielein님의 저널, 2023년 02월 26일

2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.9 kg 지금까지 감소한: 17.4 kg.    남은양: 3.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
2174 kcal 지방: 107.74g | 단백질: 108.53g | 탄수화물: 186.60g.   아침 식사: Ei, Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, hähnchenbrustfilet, Gouda. 점심 식사: RUF Bayrische Creme , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Hirschgulasch in Pilzrahm, Gourmet Finest Cuisine Hirschgulasch, Champignoncremesuppe. 저녁 식사: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Thermomix Kartoffelcremesuppe, Wikana Kalter Hund. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
401 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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