2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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3976 kcal
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지방: 217.84g | 단백질: 261.86g | 탄수화물: 229.32g.
아침 식사: Aldi Eier aus Bodenhaltung. 점심 식사: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Garnelensalat in Cocktailsauce, Sky Chia Brötchen . 저녁 식사: Aldi Reis, Hofburger Edamer, Harry Haferbrot, Aldi Hähnchen Schenkel. 더보기
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안정된 체중
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