2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1424 kcal
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지방: 62.57g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 117.71g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Дыслык Пресованное Мясо, Приготовленный Яичный Белок, Granolife Гранола Клубника-Малина, Манго, Голубика, Два Кокоса Кокосовый Пудинг. 점심 식사: Блины на Молоке, Snaq Fabriq Coco Tropic, Uni Dan Горчица Дижонская, Шампиньоны, Картошка Печеная, Индилайт Бедро Индейки. 저녁 식사: Roberto Grissini Crocchini, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры Черри. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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