2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
2594 kcal
|
지방: 136.64g | 단백질: 134.60g | 탄수화물: 202.58g.
아침 식사: Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом. 저녁 식사: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Перекресток Огурцы Малосольные, Люба Печь Венский Пирог, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Минская Марка Творог 2%, Соевый Соус, Салат овощной с лим соком1, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Бахетле Скумбрия Запечённая с Овощами. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|