2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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634 kcal
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지방: 21.03g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 60.09g.
아침 식사: Mandarine, Müller Milchreis Klassik Zero, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffelecken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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