midge555님의 저널, 2015년 01월 6일

2015년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
150.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 60.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 6일:
2977 kcal 지방: 165.72g | 단백질: 119.20g | 탄수화물: 260.44g.   아침 식사: Салат, Фасоль Стручковая, Ярмарка Бурый и Дикий Рис, Сыр Сулугуни. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Апельсиновый Сок, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. 저녁 식사: Велком Колбаса Сырокопченая, Салат, Куриные Крылышки с Кожей, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская. 간식/기타: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


midge555님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유