|
Прошёл месяц с начала моего "похудейческого" пути... и -5.1кг 👀 мне нравится, идём дальше🤸♀️💪🏽
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
1209 kcal
|
지방: 45.90g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 151.67g.
아침 식사: Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик, Магнит Банан, Вафли, Чай. 점심 식사: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Троекурово Котлеты Куриные «Особые», Помидоры, Огурец. 저녁 식사: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. 간식/기타: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Чай, Завод Алешина Соломка Сладкая, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|