2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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342 kcal
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지방: 3.78g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 31.12g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana). 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Яичный Белок, Зеленый Лук. 저녁 식사: Купи Чебурек, Tess Зелёный Чай, Магнит Лимон. 간식/기타: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Dirol Клубника Черешня, Хортекс Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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