2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
1305 kcal
|
지방: 44.08g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 142.47g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. 점심 식사: Перекресток Томаты Вяленые , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Сосиски из Индейки. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Бахетле Лагман с Бараниной, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|