2015년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 6일:
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1019 kcal
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지방: 10.89g | 단백질: 112.65g | 탄수화물: 120.11g.
아침 식사: Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Äpfel. 점심 식사: Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Äpfel. 저녁 식사: Sonko Reiswaffeln mit Sonnenblumenkorn, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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