2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1428 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 78.78g | 탄수화물: 63.93g.
아침 식사: Gut & Günstig Bauchspeck, Kirschtomaten, Gewürzgurken, Räucherlachs, Avocado. 저녁 식사: Milpro Joghurt Drink, Dulano Knacker Geräuchert, Rührei, Gazi Halloumi. 간식/기타: Pepsi Pepsi Light Lemon. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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