2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1016 kcal
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지방: 20.58g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado. 점심 식사: Salada Cozida, Purê de Batata. 저녁 식사: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Suco de Uva, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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