2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1725 kcal
|
지방: 83.27g | 단백질: 75.34g | 탄수화물: 172.30g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 9%. 점심 식사: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Слойка с Творогом, Шоколадный Круассан, Магнит Каша Рисовая на Воде. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|