2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
893 kcal
|
지방: 47.02g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 40.09g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Молоко 2,5%. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич с Лососем и Шпинатом. 저녁 식사: Маркет Перекресток Оливки с Хамоном , Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|