|
67,65
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1021 kcal
|
지방: 51.67g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 80.20g.
아침 식사: Twix Twix, Творог 18%, Сахар, Омлет в Духовке. 점심 식사: Дело Вкуса Овощи Припущенные , Редис, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Сыр Российский, Апельсин, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|