2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1487 kcal
|
지방: 54.53g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 207.82g.
아침 식사: Tarçın, Muz, Elma, Balmar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Şehriye Çorbası, Nohut Yemeği. 저녁 식사: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Şehriye Çorbası. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
댓글
Dönüşümüz muhteşem olmuş ☺️
2023년 02월 28일 작성이: hhhan06
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|