2015년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
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1213 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 76.41g.
아침 식사: Huevo Cocido, Pan Integral. 점심 식사: Creme Brulee, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Colun Queso Gouda Laminado, Atún, Vino Sauvignon Blanc, Champaña. 저녁 식사: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Reineta. 간식/기타: Sandía, Colun Quesillo, Frutillas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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