2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1408 kcal
|
지방: 81.75g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Панчо Торт, Велком Колбаса Сырокопченая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Нескафе Кофе. 점심 식사: Куриный Суп Лапша, Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 저녁 식사: Котлета Домашняя. 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Салат из Помидоров и Огурцов, Мегамарт Котлета Капустная Жареная . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|