2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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2234 kcal
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지방: 68.84g | 단백질: 123.62g | 탄수화물: 251.67g.
아침 식사: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Miracel Whip So Leicht, Rama Bratfett mit Butternote, Rote Zwiebeln, Florette Feldsalat , Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Alpro Hafer + Heidelbeere. 저녁 식사: Pottkieker Bunter Kartoffeltopf, Blaubeeren, Alpro Hafer + Heidelbeere. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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