2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1165 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 79.11g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc, REWE Apfel, Alnatura Kokoschips, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Alpro Skyr Style Mango, More Nutrition Schokodrops, Ener Bio Kokosöl. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, REWE Feine Welt Burrata, REWE Bio Kichererbsen, Ei, Rispentomaten, The Vegetarian Butcher Chick-Eria Filets. 간식/기타: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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