2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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2601 kcal
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지방: 75.07g | 단백질: 165.87g | 탄수화물: 299.78g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yougurt Intero Bianco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Grande Impero Pane 8 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Tacchino. 저녁 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, McEnnedy Condimento per Insalata Gusto Panna Acida, Finocchio Crudo, Campo Largo Polpa di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Milbona Skyrella, Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino. 간식/기타: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mele Rosse Delicious, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Arance, Noci, Fiorentini Gallette Super Protein, Self Omninutrition Maltodestrine. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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