2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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1880 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 241.72g.
아침 식사: Migros Schenkeli, Coop Fine Food Beefsteak Tatar, American Favorites XL Toast. 점심 식사: Cantadou Ail & Herbes de Provence, Alpina Chämi Schinken Hauchdünn, American Favorites XL Toast. 저녁 식사: Madeleine, Migros Ofen Frites, Senf, Fenchel, Eisbergsalat, Ketchup, Migros Poulet Crispy, American Favorites Burger Buns, Coop Peperoni. 더보기
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