2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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2080 kcal
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지방: 106.28g | 단백질: 129.63g | 탄수화물: 152.29g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Bio Polpa Trita Scelta di Bovino Adulto, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Suino Italiano Fettine di Lonza di Suino. 간식/기타: Bignè al Cioccolato, Chiacchiere, Fragole. 더보기
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2764 kcal
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운동:
12000 passi - 1 시간, 이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 6 시간 53 분. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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