2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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3171 kcal
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지방: 99.53g | 단백질: 212.87g | 탄수화물: 353.25g.
아침 식사: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Latte Parzialmente Scremato, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Latte di Soia Bio, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Greens Fagiolini Verdi Fini, Conad Pomodori da Insalata, Auchan Rape Rosse, Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Mela, Carrefour Spaghetti alla Carbonara. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Patate (Polpa e Buccia), Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), De Cecco Passata di Pomodoro. 간식/기타: Mela, Vanini Cioccolato Fondente 91%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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