2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1548 kcal
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지방: 69.96g | 단백질: 69.43g | 탄수화물: 158.07g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Печенье к Чаю, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch. 점심 식사: Песочное Печенье, Ferrero Hanuta, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Банан, funny-frisch Linsenchips, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Жареное Яйцо, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. 간식/기타: Ferrero Hanuta, Красные Помидоры. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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