2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1309 kcal
|
지방: 27.84g | 단백질: 135.85g | 탄수화물: 131.35g.
아침 식사: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. 간식/기타: Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Капучино (Обезжиренное). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|