2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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946 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 121.40g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Honig, Hummus, Ei, Pumpernickel, Kaffee. 저녁 식사: Kühlmann Antipasti Creme Feta mit Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Austern. 간식/기타: Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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