2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1048 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 84.64g.
아침 식사: Зеленое Яблоко. 점심 식사: Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 간식/기타: Милково Голландский Сыр 45%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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