2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1560 kcal
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지방: 67.81g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 215.72g.
아침 식사: Oatly Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla). 점심 식사: Fajita Kanalla ja Kasviksilla. 간식/기타: Oatly Kahvi, Mokkapala, Marabou Dubbel Nougat. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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