2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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753 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 74.99g.
아침 식사: Блины, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 점심 식사: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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