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Moin Moin 😀
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63 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1478 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 162.39g.
아침 식사: Salakis Cremige , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nadler Heringssalat, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Home Baking Haferbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Pizza Margherita, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Gourmet Salami. 저녁 식사: Gourmet Finest Cuisine Räucherlachssalat, Netto Sonnenblumenkernbrot. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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