2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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2799 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 174.28g | 탄수화물: 379.45g.
아침 식사: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). 점심 식사: Salmone Affumicato (Project Invictus), Barbabietole, Delizie del Sole Legumi e Cereali, Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Funghi, Pasta di Semola (Project Invictus). 간식/기타: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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