2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1431 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 154.12g.
아침 식사: Mandorle, Marmellata di Fragole, Conad Pane di Grano Duro, Chiquita Banana, Consilia Soia Drink . 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Latvijas Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Barbabietole, Cavolfiore. 저녁 식사: Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Pomodori, Latvijas Pane Integrale, Coop Pan Grattato, Uovo, Petto di Pollo. 간식/기타: Mela, Mandorle, Biscotti Semplici o al Latte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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