2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1714 kcal
|
지방: 95.28g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 113.07g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte , Thomy Remoulade, Salami, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. 저녁 식사: Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Spiegelei, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aldi Putenbrustfilet. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|