2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1853 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 226.21g.
아침 식사: Max Balance Sport Protein Powder Vanille, Kölln Haferkleie Flocken, Ja! Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Frosta Nom Nom Noodles Wok Style. 간식/기타: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Thermomix Zimtschnecke, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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