2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 44.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1555 kcal
|
지방: 63.39g | 단백질: 115.04g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Гречка Отварная. 점심 식사: Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. 저녁 식사: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Курица Вареная. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|