2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1395 kcal
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지방: 73.66g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 125.42g.
아침 식사: Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Голубика, Авокадо, Hofburger Масло Kräuter Cremia, Tastino Хлеб. 점심 식사: Tastino Хлеб , Milbona Сыр, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Салат, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Помидоры. 저녁 식사: Alesto Фундук, Dupetky Крекер, Alesto Фундук, Dupetky Крекер. 간식/기타: Sondey Печенье 🍪 Grandino, Яблоки Гала, Billa Вафли. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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