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體脂肪21.8⬆️肌肉36.6⬇️
昨天一直在吃 水喝很少😝
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49.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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277 kcal
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지방: 3.33g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 嘉康利 雪克. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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