2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1522 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 32.60g | 탄수화물: 177.85g.
아침 식사: My Coffee, Custard Pie. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Manapua, Trader Joe's Spinach Dip. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Girl Scout Cookies Thin Mints, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Lemon Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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