2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1164 kcal
|
지방: 36.18g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 162.08g.
점심 식사: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 小番茄(葡萄形狀), 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果, 醋油醬. 간식/기타: 餅乾. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|