2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1616 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 90.79g | 탄수화물: 174.29g.
아침 식사: Myllyn Paras Овёс Резаный, Яйцо, Foco Organic Coconut Milk, Лента Банан. 점심 식사: Куриное Филе, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Мистраль Гречка, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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