2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1256 kcal
|
지방: 48.23g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 103.85g.
아침 식사: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Масленково Десертная Масса, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Молочный Бидончик Творог Домашний, Уха. 간식/기타: Twix Mini, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|