2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1281 kcal
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지방: 62.01g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 83.79g.
점심 식사: Перекресток Апельсины, Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Планета Витаминов Брусника, Клубника, Село Зеленое Творог 9%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Молочный 8, Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Оленина . 간식/기타: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Calve Майонез Классический, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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