|
nimbang bb sesudah sarapan🫣..iseng aja soalnya dari tadi pagi bolak balik ke toilet trs..mules..efek kebanyakan mkn gado gado + buah naga
|
62 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
1508 kcal
|
지방: 62.42g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 172.36g.
아침 식사: Pangsit Goreng, Arem-arem, My Roti Roti Isi Coklat, Pisang. 점심 식사: Sambal Goreng, Sayur Asem, Indofood Bumbu Kare, Putih Telur Matang, Pangsit Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Gado Gado. 간식/기타: Perkedel Kentang, Kue Pancong. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|